MÃ…NDAG 30 JANUARI 2012
Inte för att vi inte redan vet detta, men deltagarlistan för 2012 World Cup är slutgiltigt.
Av de 14 dykare, sju olympier från 2008 och fem har vunnit medaljer vid VM eller ett VM: David Boudia , Thomas Finchum , Haley Ishimatsu , Kelci Bryant , Troy Dumais och Kristian Ipsen .
Endast tre av dykare - Katie Bell , Laura Ryan och Amy Cozad , har inte haft vare sig VM, VM eller OS-erfarenhet, men ingen av dessa dykare huvudet till London med sina ögon svällande och käkar släppa eftersom alla 14 har internationell erfarenhet .
Allt som allt är det dock en erfaren grupp.
Det är vad man kan förvänta sig i den sista stora internationella tävling före de olympiska försök och olympiska spel.
På tal om OS-prövningar har möjligheter att kvalificera sig för juni händelsen upphört och totalt (om mina beräkningar stämmer), har 148 dykare kvalificerade att delta.
Detta inkluderar 84 kvinnor och 64 män, en hel del fler dykare än 2008, som i min bedömning är en bra sak.
Endast en handfull (48 för att vara exakt) tävlade i 2008, detta ger en möjlighet för många fler dykare att sträva efter att delta och fortsätta arbeta mot det målet.
Ju hårdare amerikanska dykare arbete, desto bättre blir vi totalt.
MÃ…NDAG 30 JANUARI 2012
När vi nu in i OS-året, kan det vara en god idé att titta tillbaka på vad som hände under 2011.
Det är lite av nyheter från gymnasiet, högskolan, USA Dykning och internationell dykning tävlingar, plus en del intressanta artiklar som kan hjälpa din anläggning eller förbättra din dykning!
Foto: Quinn Rooney / Getty Images
Fredag ​​27 januari, 2012
När du hittar den perfekta Sammy, ibland är det lite svårt att släppa taget.
Så om du vill hålla det under en lång tid, och inte ser det som något att hunden hittat på bakgården, bör du nog ta hand om det.
Det tar inte mycket, men det tar lite ansträngning.
Så här är några tips för att hålla din Sammy ser precis ut som den dag du drog den ur förpackningen.
Fredag ​​20 januari 2012
Vi är nu i det olympiska året och mindre än 200 dagar återstår till London kommer att bli centrum i idrottsvärlden.
Så vad får du om du slutar bland de tre bästa platserna på OS?
Annat än ära och berömmelse får du en eftertraktad medalj!
Och detta är vad de ser ut.
Jag måste säga, jag gillar dessa medaljer.
De är mer i den klassiska läget.
Inga krusiduller eller loopar, eller hål.
Bara runt och symboliskt!
Foto: Michael Steele / Getty Images