Är USA Dykning: s National Training Center (NTC) en viktig pusselbit om USA kommer att vinna OS-medaljer? Den frågan öppnar i grunden en burk maskar, eftersom det finns starka åsikter för och emot konceptet, idéer om hur det kan användas bättre och vad dess roll bör vara i utbildning av idrottare. Starka argument både för och emot ... låter som politik.

Diskussionen om NTC är förmodligen bättre kvar för en annan tid (och mycket mer utrymme), men en sak som är uppenbar är framgången för många av de idrottare som är närvarande, eller har gått igenom programmet. Dykare som David Boudia , Thomas Finchum , Kelci Bryant , Mary Beth Dunnichay och Haley Ishimatsu har alla haft både nationellt och internationell framgång.

Det finns också en ny skörd av dykare som verkar vänta i kulisserna. Toby Stanley , Steele Johnson , Dashiell Enos och Jessica Parratto klättrar på stegen till framgång och även om de inte har sett de exakta resultaten av Boudia och besättning, de är gör ett bra jobb, speciellt när de överväger deras ålder. Och mätningen pinnen för NTC är hur dykarna gör nationellt, men ännu viktigare internationellt eftersom det är vad som kommer att generera finansiering. Och onödigt att säga att mätsticka kommer att vara i bruk under 2012.

Inte för att vi inte redan vet detta, men deltagarlistan för 2012 World Cup är slutgiltigt. Av de 14 dykarna, sju är olympier från 2008 och fem har vunnit medaljer i VM eller i ett VM: David Boudia , Thomas Finchum , Haley Ishimatsu , Kelci Bryant , Troy Dumais och Kristian Ipsen .

Endast tre av dykarna - Katie Bell , Laura Ryan och Amy Cozad , har inte haft någon VM, VM eller OS erfarenhet, men ingen av dessa dykare kommer att leda till London med sina ögon svällande och käkar släppa som alla 14 har internationell erfarenhet . Allt i alla fastän, är det en erfaren-grupp. Det är vad du förväntar dig i den slutliga stora internationella tävlingen innan OS Försök och olympiska spelen.

På tal om OS prövningar har möjligheterna att kvalificera sig för i juni händelsen slut och totalt (om mina beräkningar stämmer), har 148 dykare kvalificerat att delta. Detta inkluderar 84 kvinnor och 64 män, en hel del fler dykare än 2008, vilket i min mening är en bra sak. Endast en handfull (48 för att vara exakt) tävlade i 2008, ger detta en möjlighet för många fler dykare sträva efter att delta och fortsätta att arbeta mot det målet. Ju hårdare amerikanska dykare arbete, desto bättre blir vi totalt.

• Vem kommer att tävla pÃ¥ 2012 Olympic Trials

Eftersom vi är nu i olympiska året kan det vara en god idé att titta tillbaka på vad som hände under 2011. Det är lite av nyheter från gymnasiet, högskolan, USA Dykning och internationella dykning tävlingar, plus en del intressanta artiklar som kan hjälpa din anläggning eller förbättra din dykning!

• Ã…ret i Dykning - Vad hände 2011

Bilder: Quinn Rooney / Getty Images

När du hittar den perfekta sammy, ibland är det lite svårt att släppa taget. Så om du vill behålla den under lång tid och har inte det ser ut som något att hunden finns på bakgården, bör du nog ta hand om det.

Det tar inte mycket, men det tar lite ansträngning. Så här är några tips för att hålla din sammy ser precis ut som den dag du drog ut den ur förpackningen.

• Ta hand om din Sammy